sábado, 1 de diciembre de 2007

Jack LaLanne

François Henri LaLanne, nace el 26 de septiembre de 1914 en San Francisco, California, donde de niño se le adjudica su caracter de problemático, adicto a la azucar y con tendencia violenta. A sus 15 años, y luego de los consejos del nutricionista Paul C. Bragg (pionero en lo referente a la nutrición y el estilo de vida saludable), LaLanne decide modificar sus hábitos alimenticios e introducirse en el culturismo, los levantamientos de fuerza, y el ejercicio en general como una forma de superación. Es en 1936 cuando decide abrir en California su gimnasio, considerado en su época como uno de los primeros Health Studio´s modernos. Entre sus avances técnicos dentro de su estudio se encuentran la primer máquina de extensión de cuadriceps, y los primeros aparatos que utilizaron cables y selector de peso (mecanismo de poleas). La maquina Smith también pertenece al arsenal creativo de LaLanne.


Es entre 1954 y 1984 que Jack LaLanne, realiza una impresionante cantidad de proesas atléticas entre las que se pueden destacar:

-1954

Nadó la distancia del puente Golden Gate de San Francisto bajo el agua con mas de 60 kilos de peso de equipamiento.

- 1956

Estableció el record mundial en flexiones de brazo con 1033 en 23 minutos

-1957

Nadó una milla en el canal del Golden Gate remolcando una lancha de aproximadamente 1100 kilos.

-1959

Completó 1000 flexiones de brazo y 1000 dominadas supinas en 1 hora y 22 minutos

Los nados realizados por LaLanne remolcando botes cargados con gente o lanchas eran una marca clásica de él, tal es asi que repitió este acto varias veces, inclusive en sus 70 años y en algunas oportunidades estando esposado y de esta manera conectado a los navios. Una indudable demostración de destreza, capacidad atlética, resistencia y fuerza. Es a partir de 1992 donde comienza a recibir premios reconociendo su labor en el ambito del entrenamiento, la salud y la nutricion; entre ellos se pueden destacar los siguientes:

- Premio de la Academia de Fitness y Culturismo
- Premio State of California Governor's Council on Physical Fitness Lifetime Achievement Award.
- Dwight D. Eisenhower Fitness Award
- Premio Espíritu del Muscle Beach
- Premio Arnold Classic a los logros realizados (Lifetime Achievement Award)

Pero estos premios son solo algunos de los que recibió durante su larga carrera, donde también fue reconocido en el ámbito médico, histórico y televisivo.

Pero no solo en el gimnasio LaLanne incentivaba a la gente a entrenar con pesas y a respetar una alimentación correcta y saludable; entre 1951 y 1984 presentó su "The Jack LaLanne Show" donde junto con videos y libros sobre fitness y alimentación se hizo sumamente conocido. Y es el dia de hoy que se lo puede ver en ciertas publicidades tales como la del "Jack LaLanne's Power Juicer", la maquina de hacer jugo; además posee DVDs donde todavia a sus 93 años se lo puede ver en actividad. Considerado el "Abuelo del Fitness", a su edad afirma: "no puedo permitirme morir, eso arruinaría mi reputación"

Bibliografía adicional : www.jacklalanne.com

16 comentarios:

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